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肾脏有问题,身体会有3个症状,少做5事,保护肾

来源:特别健康 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2022-07-18
作者:网站采编
关键词:
摘要:保护肾脏一点也不难,无需服用补肾药或保健品,只要注重于生活小细节即可。对于肥胖者来说,应多锻炼身体,均衡饮食来控制体重;每天的吃盐量不能超过6克,精制糖摄入量不能超

保护肾脏一点也不难,无需服用补肾药或保健品,只要注重于生活小细节即可。对于肥胖者来说,应多锻炼身体,均衡饮食来控制体重;每天的吃盐量不能超过6克,精制糖摄入量不能超过25克。高血压患者积极控制血压,把血压控制在130/80毫汞柱以下;与此同时,应积极控制血糖、尿酸和血脂等各种指标。不能滥用药物,尤其是抗生素和传统中草药;定期去医院做肾脏相关检查。

本身酒属于高嘌呤饮品,喝酒会促使血尿酸升高,增加肾脏排泄尿酸负荷,长久下去可损害肾功能,严重时可造成高尿酸性肾病。

可以肯定地说,慢性肾炎一直拖着不治疗,最终的结局就是尿毒症。其主要跟2种因素有关,一种是病理类型和临床症状,尤其是隐匿性慢性肾炎,症状并不是很显著,发展成尿毒症的风险低;一种是病情是否得到科学规范治疗,慢性肾炎及早发现,用药依从性高,那么就能规避尿毒症。

1、排尿异常

国人特别关注于肾脏健康,肾脏在体内扮演着至关重要的角色,能排出体内代谢废物、毒素和多余水分,维持水电解质和酸碱平衡;同时也能分泌促红细胞生成素,维持血压稳定。

4、酗酒

持续性高血压或血压波动幅度太大,增加血流阻力,促使蛋白漏出尿液,损害肾脏健康,长久下去可诱发高血压肾病。

有些肾病患者会出现头痛头晕、看东西模糊和耳鸣等症状,因此应及早就诊。

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5、滥用药

然而,喝水不足、经常憋尿、滥用药物、血压波动幅度太大、长期接触有害物质等,这些行为均会伤害肾脏,以至于诱发慢性肾病,慢性肾病一直放任不管可逐步发展成尿毒症,最终只能面临着透析和肾移植。肾脏好不好,身上会有明显症状,一旦有以下表现应及早就医。

因为肾脏是生成尿液的场所,肾脏不好会通过尿液展现出来,少尿或多尿、尿液中有泡沫、尿血等,均说明肾脏有问题。

3、糖尿病

多余水分经尿液排泄,肾脏受损后势必会影响代谢功能,造成水液代谢紊乱,导致颜面部以及眼睑水肿,特别是早晨起床时、过度劳累后水肿问题加剧,乃至于水肿蔓延到全身。

2、水肿

1、高盐饮食

不少药物对肾脏有毒性作用,尤其是抗生素、抗焦虑或抗抑郁药、解热镇痛药等。

一部分尿毒症是由糖尿病发展而来,尤其是糖尿病病程较长者,持续受到高血糖毒性作用而损害肾脏,导致肾脏慢性损伤。

2、高血压

肾脏能维持水电解质平衡,体内的钠离子主要通过肾脏排泄。长时间高盐饮食,使得钠摄入超标,增加肾脏代谢负担,久而久之诱发肾病,严重时可造成肾衰。

3、其他症状


文章来源:《特别健康》 网址: http://www.tbjkbjb.cn/zonghexinwen/2022/0718/2718.html



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